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躍進の要因「食について学んだ」

クリスチャン・ガリン
世界ランク18位のガリン
画像提供: tennis365.net
男子プロテニス協会のATP公式サイトスペイン語版は4日、世界ランク18位のC・ガリン(チリ)のインタビューを掲載した。躍進の要因について語っている。

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23歳のガリンは昨年4月のフェイズ・サロフィム&Co. 米男子クレーコート選手権(アメリカ/ ヒューストン 、クレー、ATP250)でキャリア初タイトルを獲得すると、5月のBMWオープン(ドイツ/ミュンヘン、レッドクレー、ATP250)で2勝目。今シーズンは2月のコルドバ・オープン(アルゼンチン/コルドバ、レッドクレー、ATP250 )とリオ・オープン(ブラジル/リオデジャネイロ、レッドクレー、ATP500)で優勝を飾っている。

公式サイトでガリンは「アレルギーテストをやったところグルテンとラクトース(乳糖)に対しアレルギーを持っていることがわかったんだ。だから試合前には特にこれらは摂取しないようにしている。それ以来、僕は食について学び、食事に気を配り自分の身体に良いものを探すようになったんだ」と語った。

「食事はパフォーマンスに特大の影響を与えると感じているわけではないが、身体の感覚は異なる。だから、しっかり食事の計画に従うようにしているよ」

「タンパク質、サラダ、サプリメントをたくさん食べるようにしている。炭水化物もできるだけ食べないようにしている。豆類は嫌いだけどね」

最後に「僕がトレーニングしている時は、普段よりもより厳しくなっているときだと思う。習慣を変えて改善しようとしているときだ。ただ、そういう場合はたくさんエネルギーを欲して色んなものを食べてしまう。それは本当になろうとしている自分にはなれなくなってしまうことにも繋がるんだ。僕のチームにはそれに関する専門家もいて、何が僕の身体に必要か常に連絡を取り合っているんだ」と明かした。

男子テニスツアーは現在、新型コロナウイルスの影響により7月13日までの中止が発表されている。

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