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Vol.20 試合でも使えるミス矯正法

ミス矯正法　ボレー

ミス！05　ファーストボレーが安定しない

チェック！ テイクバックを大きくとる

愛好家の方がボレーで苦労するとすれば、まず筆頭に挙げられるのがファーストボレーではないだろうか。ファーストボレーは、ボレーの中では異色のショットだからだ。ネット前で打つときと比べて飛距離が必要だし、前に動きながら対応するケースも多い。じっくり構える時間もなく、瞬時の判断と動作が必要なことも多いのがその理由だ。プロの中にも、ファーストボレーがなかなか安定しないプレイヤーは多い。

ファーストボレーが上述したようにむずかしいのはたしかだが、ミスの直接的な原因は別のところにある。テイクバックが不十分なのだ。とくに愛好家はその傾向が強い。むずかしいというイメージがあるためか、ていねいにいこう、ボールに合わせようとの意識が強く働き、腕が縮こまっているケースが多いのだ。スウィングが不十分だと弱々しいショットとなってしまうので、テイクバックを大きくとる強い気持ちが必要だ。

ミス！06　ダブルスでボレーがクロスに行かない

チェック！ 面がストレートに向いていないか

ダブルスでは、相手前衛を避けてボレーを後衛にしっかりと返す技術が必要だ。とくに威力のあるショットを必要としない代わりに、相手の攻撃を許さない確実性のあるクロスへのボレーが必要なのだ。いわゆるボレーメイクする力だ。しかし愛好家の中には、このボレーメイクを苦手とする人がいる。

そのおもな原因は、打った方向にしっかりと身体を向けていないから。クロスに打ちたいのなら、その方向に胸を向けて構えるのがボレーの基本だが、それができていないのだ。

もうひとつ、ボールの外側を捉えていないという原因も考えられる。インパクトでボールの外側を捉えると自然とボールはクロス方向にいくが、それができていないのだ。こうした人はたいてい、打球面が自然にストレートに向いてしまっている。身体をしっかりとクロスに向けること。ボールの外側を捉えること。このふたつをつねに意識することが大切だ。