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ダブルス編

Vol.1　上級者への道　ダブルス編　上巻

目標とサナギの技術　セカンドサーブでもネットダッシュ

目標＝セカンドサーブでもネットダッシュできるようになる

上級者のダブルスでは、セカンドサーブでもネットに出られなければ、ファーストが入らなかったときに非常に不利になるので、セカンドでも前に出ることを目標にしたい。

【目標】Ｍ．シュティヒのスピンサーブでのサーブ＆ボレー

シニアのダブルスの試合で、かつてのウィンブルドン王者シュティヒがスピンサーブからネットに出ていこうとした場面。身体にあまり負担をかけない効率的な動きで打ったスピンサーブは、威力も必要十分にあり、安定感も抜群で、アマチュアのセカンドサーブとして理想的な目標となる。

サナギの段階＝振り切れるセカンドサーブを身につける

技術的には、振り切れるセカンドサーブを身につけることがサナギの段階での課題となる（詳しくは「サーブ編」参照）。球種はスピンかスライスで、威力はそれほどなくても良いが、やみくもに回転を多くかけるのではなく、しっかりコントロールされたサーブを打てるようになりたい。

サナギの段階＝弱いサーブでもネットに出る

もうひとつのサナギの要素としては、弱いサーブでもとにかくネットに出て、サーブ＆ボレーに慣れるということがある。場合によっては、下のイラストのように、下から打つサーブで出ても良いのだ。もちろん、相手のリターン力が強ければ無理だが、同レベルの相手なら積極的に出ていっても意外に大丈夫なものだ。サーブが遅ければ、その分時間的な余裕ができ、より前でファーストボレーができるし、そこで技術を磨くことができる。そうする中でファーストボレーが安定してくれば、それほど強いサーブでなくても、恐がらずにネットに出られるようになる。

そうして、サーブ自体を磨くことと、ネットに出るのに慣れることの両面作戦で、上級者を相手にしても、セカンドサーブでネットに出られるような自信をつけていこう。

サーブ＆ボレーは、強いサーブでなければできないというわけではない。たとえばアンダーサーブで前に出ても、ファーストボレーさえミスなくできれば問題ないのだ（ソフトテニス経験者ならカットサーブが有効）。そうすれば、厳しいリターンを何とかボレーで返すという練習にもなる。

簡単にできてネットにも出やすいセカンドサーブという意味で、このように手首を固めて低い打点で打つスライスサーブがお勧めだ。フォアハンド・スライスの打点を高くしたようなイメージで、身体もほとんど使わずに打てば、かなり高さが安定したサーブが打てるし、バウンドが低く横の変化が大きいので、厳しいリターンを打たれにくいというメリットもある。