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テニスが変わるレッスンとは

tennis365.net
「テニスが変わる基礎レッスン」
画像提供: tennis365.net
tennis365.netが開催するテニスレッスンのノウハウが詰まったテニス上達DVD「テニスが変わる基礎レッスン」が発売された。レッスンは毎週開催され、募集開始とともに即満員御礼になり人気を集めている。

毎週開催されているレッスンは基礎、応用、実践、ラリーの4種類があり、レベルやシチュエーションに合わせてレッスンを選択することが可能。

中でも基礎レッスンは、1つのショットをテーマとして1レッスンで3時間、そのショットだけを上達・安定させるための反復練習を行う。

コーチの澤田は「修正が必要なフォームも基礎を覚えることで改善する事がほとんどです。」と語った。長年にわたり多くのテニスプレーヤーの練習を見てきたからこそ言えることだろう。

また、プレーを見るだけで怪我をしやすい体の使い方かどうかも分かるとのこと。

基礎レッスンでは「最小の力で最大の力をボールに伝える事」を目標としており、そうする事で「効率の良い体の使い方」と「怪我をしにくい体の使い方」の両方を身に付けることが出来る。

「偶然の1球はいらない。大事なことは、常に同じスイングを繰り返し、再現性をもって打つ安定したショット。」という考えのもとで考案された絶対に覚えたほうがいい基礎やそのための練習メニューが収録されている。

■テニス上達DVD「テニスが変わる基礎レッスン」の詳細はこちら>

<DVD収録内容>
■サーブ
・ヒジだけ意識で脱ダブルフォルト
・トスが安定する左腕の使い方
・ラケットの反発を最大に引き出す方法

■フォアハンド
・左手の使い方でスイングが変わる
・一歩目の動きだしでストロークは変わる
・厚い当たりが出るラケットと体の距離感
・脱!振り遅れフォアハンド

■バックハンド
・脱苦手意識 バックハンドが好きになる

■フットワーク
・リズムよく動きボールに無駄なく力を伝える

■ボレー
・もっと繊細に。コートを広く使う為のボレー

販売価格:2,980円(税込)

■テニス上達DVD「テニスが変わる基礎レッスン」の詳細はこちら>


【講師紹介】
tennis365.netテニスコーチ 澤田 和人


1つのショットを徹底的に練習できて1回で600球以上を反復できる独自のレッスンを開催。
プロを身近に感じてもらうための「身近に打てるプロシリーズ」なども企画。
テクニファイバー・アンバサダー契約

(提供:tennis365.net)


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(2018年7月19日19時07分)

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6月17日

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ガルシア 1日2試合を制し初V (16時24分)

「感謝」7度目挑戦で悲願の初V (14時54分)

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6月16日

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