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Vol.3自分だけの武器を作ろう！ リターン編
速いサーブに対する反応がいい
攻撃的リターンを身につけよう①
現状：速いサーブを打たれても反応良く返せるまず最初は、サービスリターンに関する武器について考えていこう。 速いボールに強く、速いサーブに対して反応がいいという人は、中級者レベルでもけっこういる。もちろん、今は「返すだけ」というレベルかもしれないが、その反応の良さを生かしていけば、攻撃的なリターンを身につけることは可能なはずだ。 目標：コンパクトなスウィングで叩けるリターンを身につける目標としては、２通り考えられる。ひとつは、コンパクトなスウィングで攻撃的に叩けるようになることで、もうひとつはリターン＆ネットにいくパターンだ。ここでは前者について説明するが、やるべきことは、自分ではあまり大きく振り回さずに、相手のボールの力を生かして鋭いボールを返すということになる。 サーブを打った後は通常よりもコートカバーが遅れやすいので、早いタイミングで返されるとサーバーとしてはかなり苦しいのだ。サーブ＆ボレーヤーの場合も、早いタイミングでリターンを打たれれば、前に詰める時間がなくなって苦しくなる。だから、後方に下がって大振りするよりも、できるだけ前でコンパクトに叩くことを意識したい。 戦略：まずはクロスにリターンするのが基本戦略的には、とりあえずクロスに返すのが基本となる。ストレートの場合は、コースが厳しくないと逆襲される危険があるので、クロスのほうが有効かつ無難と言える。 その後は、それぞれのプレイスタイルによって変わるが、いちばん決着が早いのは、リターンで相手の返球を甘くさせてネットに出るというパターンだ。それができなければ、その後のラリーで主導権を握る形に持っていきたい。ただ、守備的なテニスの人なら、五分の打ち合いに持ちこめれば良いわけで、どんな戦い方をするかによって、どの程度厳しいリターンが必要になるかが変わってくる。もちろん、攻撃的なスタイルになるほど、厳しさが要求されるわけだ。 そのため、武器を生かす技術という意味では、良いリターンを生かすための、リターン後の「自分の型」というのが必要になる。
遅いサーブに弱ければ意味はないただし、速いサーブには強いが、緩いサーブでミスが多いという人も意外にいるので注意が必要だ。とくにテイクバックで面が上を向くクセがある人は、（速いサーブで）当てるだけで返すときは良いが、（遅いサーブで）自分から振るとミスしやすいというケースが多い。速いサーブを返す練習ばかりしているとこうなりやすいので、緩いサーブを確実に返す練習も必要なのだ。自分はそれができているかどうか確認して、まず足元から固めることから始めよう。
P.サンプラスのフォアハンド・リターン
リターンのポジションを前にして早いタイミングで攻撃的に返した例。サーブに対する反応が速い人なら、このようなリターンを自分の武器にすることは夢ではない。とりあえず自分が対戦する中でもっとも速いサーブの人に対しても、これができるようになることを目指し、あとはいろいろな人のサーブを受けて、さまざまなタイミングに慣れていこう。またハードヒットが得意な人なら、もう少し後ろに下がって強打するという方法もある。 
S.グロージャンの両手打ちバックハンド・リターン
両手打ちの場合は、小さなテイクバックでも力強くリターンすることができるので、振り遅れたりボールに負けたりする心配がほとんどなく、ここでテーマにしているリターンには非常に適した打ち方と言える。したがって、速いサーブに対しても、できるだけ前でリターンする習慣をつけたい。そのとき、身体を大きく使うとミスが出やすくなるため、このように横向きが残っても良いので、あまり身体を回さずに打つようにしたい。 
（テニスジャーナル 2003年12月号） |
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